Home » Uncategorized » Bebas Sarapan Taco – Sarapan Ide yang Mudah

Bebas Sarapan Taco – Sarapan Ide yang Mudah

Mencari cara cepat dan mudah untuk mengatasi sarapan terburu-buru? Kunci untuk makan sarapan bergizi adalah perencanaan ke depan. Pada hari-hari sibuk, sangat menyenangkan untuk memiliki ini di dalam freezer, siap untuk microwave dan pergi.

  • 1 lusin telur
  • ½ cangkir susu
  • Garam dan merica secukupnya
  • 1 paket hashbrowns beku
  • 1 pound sosis sarapan
  • 1 jar salsa
  • 8 oz keju cheddar parut
  • 8 oz keju jack monterey parut
  • 20 tepung tortilla ukuran sedang

Baca juga : tips dan resep memasak makanan sehat untuk hindari diabetes.

Anda perlu kertas perkamen dan tas ziplock untuk pembungkus dan pembekuan.

1. Siapkan hashbrowns sesuai petunjuk paket.

2. Goreng sosis sarapan.

3. Perebutan telur dengan susu dan garam dan merica.

4. Campur hashbrowns, sosis, dan telur dalam mangkuk besar.

5. Campur keju.

6. Di atas kotak kertas perkamen, taruh satu tortilla.

7. Tempatkan beberapa sendok makan hashbrown, sosis, dan campuran telur ke tortilla dalam satu garis, sedikit di bagian tengahnya. Jumlah yang digunakan akan tergantung dari ukuran tortilla Anda, tapi jangan terlalu penuh.

8. Tambahkan sendok teh salsa tipis di bagian atas campuran telur. Taburi keju di atas semua.

9. Lipat ujungnya dengan lembut, lalu lipat di satu sisi dan gulung.

10. Gulung di atas kertas lilin, masukkan ke dalam kantong ziplock, dan ulangi dengan tortilla berikutnya.

11. Tempatkan tortilla ke dalam freezer.

12. Saat siap makan, masukkan tortilla ke dalam microwave setinggi 90 detik. Tambahkan 1 menit untuk setiap tortilla tambahan.

Sekarang setelah Anda mencoba resep ini, jadilah kreatif. Mungkin hal-hal yang tortilla dengan kentang tumbuk sisa malam ini dan daging panggang. Cobalah ham dengan makaroni dan keju. Gunakan imajinasi dan sisa makanan Anda untuk menciptakan sarapan sehat yang bisa siap dalam satu menit. Nikmati!