Cukup Latihan Yoga Beberapa Menit

Ina Mirx berusia 68 tahun, terlihat 35 tahun, dan dapat melakukan hal-hal dengan tubuhnya yang tidak dapat dilakukan oleh seorang petani berusia 16 tahun, tetapi dia tidak selalu bugar. Nah Sebelum Serius Membaca Cukup Latihan Yoga Beberapa Menit, Sebaiknya Beli Klip Rambut Di Declip.id.

Pada usia 30, saat hamil, dia terpaksa melompat dari lantai tiga sebuah hotel yang terbakar. Dia mendarat di beton, tulang punggung dan panggulnya retak, beberapa tulang rusuknya patah — dan kehilangan anaknya.

Selama 10 tahun berikutnya Marx mencoba hampir setiap jenis rejimen untuk menyelamatkan dirinya dari keadaan ini. Tidak ada yang berhasil, dan dia akhirnya mencapai keputusasaan sehingga dia mencoba bunuh diri, dua kali. Kemudian dia menemukan yoga — keselamatannya.

Dengan keyakinan baru dan kesempatan hidup baru, dia mulai mengajar yoga dan juga menulis dua buku, ”Yoga and Common Sense” dan ”Fitness for the Unfit.”

Dengan program yoga khusus, ia menggabungkan aspek fisik Hatha Yoga dengan Raja Yoga, sisi meditatif.

Metodenya dirancang khusus untuk menjangkau semua orang yang telah tertinggal dalam debu program kebugaran modern berenergi tinggi dan berdampak tinggi, dan mereka yang perlu beristirahat dan bersantai dalam waktu singkat untuk menghilangkan rasa lelah. banyak stres dengan cepat.

Terlebih lagi, hal terbaik tentang bentuk yoga Marx adalah bahwa beberapa peregangan dalam sehari, selama beberapa menit sehari — di rumah atau di kantor — dapat menyebabkan cahaya yang sangat terang di akhir latihan. terowongan.

Ina Mirx berusia 68 tahun, terlihat 35 tahun, dan dapat melakukan hal-hal dengan tubuhnya yang tidak dapat dilakukan oleh seorang petani berusia 16 tahun, tetapi dia tidak selalu bugar.

Pada usia 30, saat hamil, dia terpaksa melompat dari lantai tiga sebuah hotel yang terbakar. Dia mendarat di beton, tulang punggung dan panggulnya retak, beberapa tulang rusuknya patah — dan kehilangan anaknya.

Selama 10 tahun berikutnya Marx mencoba hampir setiap jenis rejimen untuk menyelamatkan dirinya dari keadaan ini. Tidak ada yang berhasil, dan dia akhirnya mencapai keputusasaan sehingga dia mencoba bunuh diri, dua kali. Kemudian dia menemukan yoga — keselamatannya.

Dengan keyakinan baru dan kesempatan hidup baru, dia mulai mengajar yoga dan juga menulis dua buku, ”Yoga and Common Sense” dan ”Fitness for the Unfit.”

Dengan program yoga khusus, ia menggabungkan aspek fisik Hatha Yoga dengan Raja Yoga, sisi meditatif.

Metodenya dirancang khusus untuk menjangkau semua orang yang telah tertinggal dalam debu program kebugaran modern berenergi tinggi dan berdampak tinggi, dan mereka yang perlu beristirahat dan bersantai dalam waktu singkat untuk menghilangkan rasa lelah. banyak stres dengan cepat.

Terlebih lagi, hal terbaik tentang bentuk yoga Marx adalah bahwa beberapa peregangan sehari, selama beberapa menit sehari — di rumah atau di kantor — dapat membuat kentang sofa dan gerutuan menjadi cahaya yang sangat terang di akhir terowongan.

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *